Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Tree
1 minute
Frog
1 minute


Verwandte Workouts

Add
2 minutes, Mäßig
Interval 1
4 minutes, Anfänger
Ggh
13 minutes,
Runningwalk
15 minutes, Anfänger
7 Intervals
40 minutes, Mäßig
Short Run
15 minutes, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Pushups

Pushups

Anfänger 60 Sek  
Walking

Walking

Anfänger 10 Min  
Yoga

Yoga

Mäßig 20 Min  
Awesome Workout

Awesome Workout

Anfänger 2 M 30 S  
Full Body   No Equipment
Dumbbell

Dumbbell

Intensiv 14 Min  
Barbell, Rings
Log Anything [JY]

Log Anything [JY]

Mäßig 10 Sek  
Legs  

Workout Kategorien