Maximum Intensity Cardio

Intensiv Duration 1 Std 10 Min

Hinzugefügt von Bonita M

Beschreibung

Cathe f step/plyo metric interval workout

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Hi/ Low Plyometric Intervals

26 minutes

Satz 2: 1 Runde

Step Aerobics

40 minutes

Satz 3: 1 Runde

Stretch

4 minutes

Verwandte Workouts

Intense Cardio

9 Min 30 Sek, Intensiv

Home High Intensity Cardio

21 Min 20 Sek, Intensiv

Cathe Live 6/26: High Intensity Step Cardio

47 Min 15 Sek, Intensiv

Intense Core Cardio

22 minutes, Intensiv

15 Min Cardio

16 minutes, Intensiv

Cardio To The Max

16 Min 15 Sek, Intensiv

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Das könnte dir auch gefallen

Post-Workout Stretch

Anfänger

6 Min

Conditioning Workout 5 ( Joe C )

Intensiv

6 Min

MMA:fusion

Intensiv

51 Min

IMAX Live Class From 8/21

Intensiv

54 Min

Lower Body Split: Trisets

Intensiv

47 Min

My Way Of Training

Intensiv

50 Min

Maximum Intensity Cardio

Cathe f step/plyo metric interval workout

Exercises

Verwandte Workouts

Das könnte dir auch gefallen

Post-Workout Stretch

Conditioning Workout 5 ( Joe C )

MMA:fusion

IMAX Live Class From 8/21

Lower Body Split: Trisets

My Way Of Training

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper

Workout Trainer PRO+