Roller Blading

Anfänger Duration 2 hours

Hinzugefügt von Brandon Berger

Beschreibung

Rollerblade for 2 hours with five minute brakes after 20 minutes.

Exercises

Satz 1: 4 Runden

Roller Blading

20 minutes

Rest

5 minutes

Satz 2: 1 Runde

Rollerblade

20 minutes

Verwandte Workouts

Roller Blades -The Challenge

2 minutes, Anfänger

1 Std 10 Sek, Mäßig

1 Std 20 Min, Mäßig

40 minutes, Mäßig

22 Min 30 Sek, Mäßig

1 hour, Mäßig

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Das könnte dir auch gefallen

Moon Salutation

Mäßig

7 Min

Full Body

Exercise Mat

Lower Body Booster

Mäßig

22 Min

Yoga

Exercise Mat

Full Body Leanup

Mäßig

4 Min

Lower Body

No Equipment

Ab Circle Pro

Anfänger

5 Min

First H B

Mäßig

8 Min

Core

Dumbbells

HB*2

Mäßig

7 Min

Core

Roller Blading

Rollerblade for 2 hours with five minute brakes after 20 minutes.

Exercises

Verwandte Workouts

Das könnte dir auch gefallen

Moon Salutation

Lower Body Booster

Full Body Leanup

Ab Circle Pro

First H B

HB*2

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper

Workout Trainer PRO+