Mäßiges Training

Bbbb

Mäßig Duration 4 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Danique Wensink

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Donkey Whips Left

Donkey Whips Left

1 minute

Donkey Whips Right

Donkey Whips Right

1 minute

Rest

15 seconds

Satz 2: 2 Runden

Donkey Whips Left

Donkey Whips Left

30 seconds

Donkey Whips Right

Donkey Whips Right

30 seconds

Rest

15 seconds

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