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Anfänger Training

Standing Stretch

Anfänger   8 minutes

Zielbereiche: Legs

Tanay Kant
 		    Hinzugefügt von Tanay Kant
Standing Stretch
Tags
Bein-Workouts
Beschreibung

Standing stretch

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Quad Stretches
Quad Stretches
1 minute
Left Side Stretch
Left Side Stretch
1 minute
Standing Leg Stretches
Standing Leg Stretches
1 minute
Right Side Stretch
Right Side Stretch
1 minute
Standing Back Bend
Standing Back Bend
1 minute
Big Toe Forward Bend
Big Toe Forward Bend
1 minute
Rotating Toe Touches
Rotating Toe Touches
1 minute
Side to Side Hops
Side to Side Hops
1 minute

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