Mäßiges Training

Exercise DVD Tracking (Moderate)

Mäßig Duration 30 minutes

Hinzugefügt von Katy Coull

Beschreibung

To track my exercise dvds

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Follow The Exercise Dvd

Follow The Exercise Dvd

30 minutes

Satz 2: 1 Runde

Stretch

5 seconds

Verwandte Workouts

22 minutes, Mäßig

20 minutes, Mäßig

Weight Room 2/4/13

Weight Room 2/4/13

35 minutes, Mäßig

1 Std 7 Min, Mäßig

30 minutes, Mäßig

35 minutes, Mäßig

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Yoga

Anfänger

30 Min

3 Minute Wallsit

Intensiv

3 Min

VMO Strengthening To Combat Knee Pain - KC

Anfänger

7 Min

Exercise DVD Tracking (Intense)

Intensiv

30 Min

{Blogilates}

Intensiv

20 Min

Yoga

Mäßig

1 hour

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper