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Exercises

Satz 1: 2 Runden
Star
30 seconds
Push Ups
30 seconds
Sit Ups
30 seconds
Rest
30 seconds

Satz 2: 1 Runde
Cross Leg
1 minute
Stars
1 minute
Stars
1 minute
Rest
1 minute
Push Ups
30 seconds


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7 Min 30 Sek, Anfänger


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