Im App Store herunterladen

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Moderate Elliptical
Moderate Elliptical
30 minutes


Verwandte Workouts



Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

St. Patrick's Day Ball

St. Patrick's Day Ball

Mäßig 15 Min  
Core   Stability Ball
Elliptical 20 *E

Elliptical 20 *E

Intensiv 20 Min  
Lower Body   Cardio Machine
Easy Elbow Plank ⚕️

Easy Elbow Plank ⚕️

Intensiv 6 Min  
Core   No Equipment
Winter Workout Land

Winter Workout Land

Mäßig 18 Min  
Full Body   Exercise Mat
Spring Shed

Spring Shed

Anfänger 12 Min  
Legs   No Equipment
CALF CARE💛⚕️🌟 HS

CALF CARE💛⚕️🌟 HS

Mäßig 11 Min  
Stretching   Chair, Bodyweight - Other

Workout Kategorien