Mäßiges Training

Everyday Workout

Mäßig Duration 13 minutes

Zielbereiche: Legs

Hinzugefügt von Tierra Hughes

Tags

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Jumping Jacks

1 minute

Jog On Spot

1 Min 20 Sek

Side to Side Hops

Side to Side Hops

1 Min 20 Sek

Satz 2: 2 Runden

Sit-Ups

1 minute

4-Square Single Leg Hops

4-Square Single Leg Hops

1 minute

Plyo Lunges

1 minute

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