Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde


Verwandte Workouts

Quick Workout
6 Min 18 Sek, Mäßig
WORKOUT
26 Min 22 Sek, Mäßig
Workout 1
18 minutes, Mäßig
My Workout
17 minutes, Mäßig
Work Out
4 Min 45 Sek, Anfänger
Daily Workout
24 minutes, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Activated Abs

Activated Abs

Mäßig 12 Min  
Core   Exercise Mat
Walking

Walking

Anfänger 20 Min  
Body Pilates

Body Pilates

Anfänger 20 Min  
Pilates   Exercise Mat
Post-Workout Unwind

Post-Workout Unwind

Anfänger 10 Min  
Yoga   Exercise Mat
Jumping Jacks

Jumping Jacks

Intensiv 60 Sek  
Shoulders  
Floor Bridge

Floor Bridge

Mäßig 60 Sek  
Lower Body   No Equipment

Workout Kategorien