Anfänger Training

Push Ups

Anfänger Duration 5 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Back

Hinzugefügt von Eric Hoff

Tags

Schulter-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

20 Push-Ups

1 minute

Rest

1 minute

20 Push-Ups

1 minute

Rest

1 minute

20 Push Ups

1 minute

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