Mäßiges Training

Push Ups

Mäßig Duration 12 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Back

Hinzugefügt von Nick Mchale

Tags

Schulter-Workouts

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Push-Ups

30 seconds

Rest

1 minute

Push-Ups

30 seconds

Rest

1 minute

Push-Ups

30 seconds

Rest

1 minute

Push-Ups

30 seconds

Rest

1 minute

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