Im App Store herunterladen

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Ab Cruncher
2 minutes


Verwandte Workouts



Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Lose it!

Lose it!

Mäßig 27 Min  
Full Body   Dumbbells, Exercise Mat
30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

Anfänger 12 Min  
Back   Exercise Mat
Strong Flat Abs

Strong Flat Abs

Intensiv 20 Min  
Core   Exercise Mat
Full Body Dumbbells

Full Body Dumbbells

Intensiv 14 Min  
Full Body   Dumbbells, Chair, Stability Ball, Medicine Ball
Tough Wall Workout

Tough Wall Workout

Intensiv 10 Min  
Arms   Wall, Exercise Mat
Stretch Like a Yogi

Stretch Like a Yogi

Mäßig 11 Min  
Yoga   Exercise Mat

Workout Kategorien