Skimble
Im App Store herunterladen
Mäßiges Training

Intermediate Running

Mäßig   30 minutes

Kristy Kunishima
 		    Hinzugefügt von Kristy Kunishima
Intermediate Running

Exercises

Satz 1: 5 Runden
Power Walking
4 minutes
Jogging
2 minutes

Verwandte Workouts

30 MIN HIIT FULL BODY WORKOUT | High Intensity Training at Home
30 MIN HIIT FULL BODY WORKOUT | High Intensity Training at Home
34 Min 55 Sek, Intensiv
35 Minute DUMBBELL Strength BODYWEIGHT Cardio HYBRID Workout (BUILD MUSCLE & BURN🔥)
35 Minute DUMBBELL Strength BODYWEIGHT Cardio HYBRID Workout (BUILD MUSCLE & BURN🔥)
37 Min 27 Sek, Mäßig
30 MINUTE CARDIO AND ABS SWEAT - NO EQUIPMENT NEEDED!
30 MINUTE CARDIO AND ABS SWEAT - NO EQUIPMENT NEEDED!
33 Min 25 Sek, Mäßig
30 Min Full Body Yoga Flow | Day 3
30 Min Full Body Yoga Flow | Day 3
28 Min 23 Sek, Mäßig
30 minute Yin Yoga for Bedtime to Fall Asleep Fast | Sarah Beth Yoga
30 minute Yin Yoga for Bedtime to Fall Asleep Fast | Sarah Beth Yoga
30 minutes, Anfänger
30 min FRONT SPLIT MOBILITY (Follow Along)
30 min FRONT SPLIT MOBILITY (Follow Along)
29 Min 50 Sek, Mäßig
Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

HIIT

HIIT

Mäßig 13 Min  
Dumb Bell Morning Workout

Dumb Bell Morning Workout

Mäßig 10 Min  
Barre Burn

Barre Burn

Intensiv 13 Min  
Lower Body   Exercise Mat, Chair
Back Attack

Back Attack

Anfänger 8 Min  
Back   Dumbbells, Bench
Warm Up Treadmill

Warm Up Treadmill

Anfänger 10 Min  
Legs   Cardio Machine
Ball Exercise

Ball Exercise

Mäßig 14 Min  
Core   Stability Ball, Dumbbell

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos