Mäßiges Training

God Mode

Mäßig Duration 26 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Julian Rodriguez

Tags

Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 2 Runden

High Knees

30 seconds

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 seconds

High Knees

30 seconds

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 seconds

Squats

1 minute

Push-Ups

30 seconds

Squats

30 seconds

Push-Ups

30 seconds

Squats

30 seconds

High Knees

1 minute

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minute

Push-Ups

30 seconds

Squats

30 seconds

Rest

5 minutes

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Daily Workouts

Daily Workouts💪✌

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Dumbbells, Box / Step

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