Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Squats
Squats
1 minute
Split Squats
Split Squats
1 minute
Squat Thrusts
Squat Thrusts
1 minute

Satz 2: 1 Runde
Star Jumps
Star Jumps
1 minute
Pop Squats
Pop Squats
1 minute


Verwandte Workouts

Booty
16 Min 30 Sek, Mäßig
Booty
7 minutes, Intensiv
Booty
2 minutes, Intensiv
Booty
10 minutes, Intensiv
Booty
5 minutes, Anfänger
Booty
6 minutes,


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Trim...your Tummy!

Trim...your Tummy!

Mäßig 17 Min  
Core   Exercise Mat
10 for MAS Abs

10 for MAS Abs

Mäßig 11 Min  
Core   No Equipment
Booty

Booty

Mäßig 5 Min  
Lower Body  
Booty

Booty

Intensiv 5 Min  
Lower Body  
For The Booty

For The Booty

Mäßig 7 Min  
Lower Body  
Booty

Booty

Intensiv 4 Min  
Lower Body  

Workout Kategorien