Mäßiges Training

Wake Up

Mäßig Duration 105 seconds

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Romain Ratel

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

20 Mountain Climbers

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30 seconds

10 Push Up

15 seconds

20 Bicycle Crunches

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20 seconds

Plank

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