Legs

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Donna Mintz

Lower body

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Squats

45 seconds

Tippy Toes

45 seconds

Lunges

45 seconds

Alternating Fire Hydrants

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Squats

45 seconds

Tippy Toes

45 seconds

Lunges

45 seconds

Alternating Fire Hydrants

45 seconds

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