Mäßiges Training

Butt

Mäßig Duration 1 hour

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Chelsie Torrence

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Squats

10 minutes

Squat Jumps

5 minutes

Pelvic Tilt Bridge

Pelvic Tilt Bridge

5 minutes

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