Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Workout A.


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Barbell Squats
Barbell Squats
5 minutes
Bench Press
Bench Press
5 minutes
Barbell Bent-Over Rows
5 minutes


Verwandte Workouts

5x5
15 minutes, Mäßig
The Big 3
45 minutes, Mäßig
5x5 Workout A
56 Min 10 Sek, Intensiv
Barbell I 8x3
20 Min 12 Sek, Intensiv
Barbell
3 Std 37 Min 30 Sek, Mäßig
Full Body A
26 Min 5 Sek, Mäßig

Rep Fitness Colorado Barbell
Top-Auswahl für dieses Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Workout Kategorien