Skimble
Im App Store herunterladen
Anfänger Training

Jogging

Anfänger   10 minutes

Zielbereiche: Chest

Tye H
 		    Hinzugefügt von Tye H
Jogging
Tags
Brust-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Jog on the Spot
Jog on the Spot
10 minutes

Verwandte Workouts

BUTT WORKOUT IN BED | fat loss at home
BUTT WORKOUT IN BED | fat loss at home
9 Min 19 Sek, Anfänger
10 Minute Gentle Total Body Mobility Routine For Every Day
10 Minute Gentle Total Body Mobility Routine For Every Day
11 Min 36 Sek, Mäßig
10MIN HAPPY HIIT WORKOUT – Full Body, All Standing, No Jumping (Beginner Friendly)
10MIN HAPPY HIIT WORKOUT – Full Body, All Standing, No Jumping (Beginner Friendly)
10 Min 26 Sek, Anfänger
10 min Morning Yoga Stretch | Gentle yoga to wake up & feel energized
10 min Morning Yoga Stretch | Gentle yoga to wake up & feel energized
10 Min 3 Sek, Anfänger
10MIN MORNING WORKOUT - All-Standing Routine - No Equipment
10MIN MORNING WORKOUT - All-Standing Routine - No Equipment
10 Min 34 Sek, Anfänger
10 Minute Standing Strength & Abs Workout w/ 1 Dumbbell or Kettlebell for Seniors & Beginners
10 Minute Standing Strength & Abs Workout w/ 1 Dumbbell or Kettlebell for Seniors & Beginners
11 Min 15 Sek, Mäßig
Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

MAX Tabata Test

MAX Tabata Test

Intensiv 11 Min  
Core   Exercise Mat
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Mäßig 15 Min  
Core   Exercise Mat
Jog In Place

Jog In Place

Mäßig 20 Min  
Trying Something

Trying Something

Mäßig 14 Min  
Lower Body  
Charlie's Morning Workout

Charlie's Morning Workout

Mäßig 10 Min  
Core  
Jogging

Jogging

Anfänger 20 Min  
Chest  

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos