Mäßiges Training

Trying Something

Mäßig Duration 14 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Tye H

Tags

Unterkörper Trainings

Beschreibung

:-)

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Rotating Leg Lifts

Rotating Leg Lifts

1 minute

Rotating Toe Touches

Rotating Toe Touches

1 minute

Elbow To Knee Twists

Elbow To Knee Twists

1 minute

Lateral Leg Lifts

Lateral Leg Lifts

1 minute

High Knee Pulls

High Knee Pulls

1 minute

Leg Lifts

1 minute

Butt Lifts

1 minute

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