Intensives Training

Maxed - Squat Thrusts

Intensiv Duration 2 minutes

Zielbereiche: Chest, Legs

Hinzugefügt von Tre' D.

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Beschreibung

One of the most effective core exercises. Push yourself while keeping good form. Two long minutes to develop your core! Rest when needed.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Squat Thrusts

2 minutes

Corpse

10 seconds

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