Anfänger Training

Typical

Anfänger Duration 10 minutes

Zielbereiche: Core, Back

Hinzugefügt von Andrea Meythaler

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden

25 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde

12 Wiederholungen

Satz 3: 3 Runden

80 Wiederholungen

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