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Exercises

Satz 1: 6 Runden
Tricep Dips
Tricep Dips
1 minute
Push-Ups
Push-Ups
50 seconds
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minute

Satz 2: 1 Runde
Wall Sits with Heel Ups
Wall Sits with Heel Ups
1 minute


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