Mäßiges Training

Basics

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Abigail Griffith

Tags

Unterkörper Trainings

Beschreibung

Great for a daily workout!👍👍

Exercises

Satz 1: 1 Runde

High Knees

2 minutes

Side Plank

45 seconds

Crunches

1 minute

Sit-Ups

1 minute

Push-Ups

1 minute

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Polar H10 Heart Rate Monitor

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