Mitglieder Workout

Thighs

Duration 4 minutes

Zielbereiche: Legs

Hinzugefügt von Sangeeta Aggarwal

Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Jog on the Spot

Jog on the Spot

30 seconds

Jumping Jacks

30 seconds

Transition

15 seconds

Squats

30 seconds

Transition

45 seconds

Satz 2: 1 Runde

Quad Stretches

45 seconds

Standing Leg Stretches

Standing Leg Stretches

45 seconds

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