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Beschreibung

This is my ultimate Titans & Gods" programme test. Get warmed up and challenge your friends and compete: Which Titan or God are you?It's the best way to measure your progress. Stop the time and have a huge board @ home where you can track your personal best time (PBT) give your best to beat it on a weekly base. This Programme takes 15 Weeks. I'm curious who will have the best PBT. Reward? Check your mirror & Kudos from the community ;) So drop a note in the comment section below. More Info - check the downloadlink comming very soon. ;)


Exercises

Satz 1: 1 Runde
20 Wiederholungen
❤️ Maximal (Zone 5)
20 Wiederholungen
❤️ Maximal (Zone 5)
20 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde
15 Wiederholungen
❤️ Maximal (Zone 5)
15 Wiederholungen
❤️ Maximal (Zone 5)
15 Wiederholungen

Satz 3: 1 Runde
10 Wiederholungen
❤️ Maximal (Zone 5)
10 Wiederholungen
❤️ Maximal (Zone 5)
10 Wiederholungen

Satz 4: 1 Runde
5 Wiederholungen
❤️ Maximal (Zone 5)
5 Wiederholungen
❤️ Maximal (Zone 5)
5 Wiederholungen


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