The Med 💙

Mäßig Duration 48 minutes

Hinzugefügt von Iphigenia Karapanagioti

Beschreibung

Freestyle swimming in the sea. A combination of crawl, front stroke and deep water exercises....use fins and goggles.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Warm Up In Water

1 minute

Swimming

45 minutes

Corpse In Water

2 minutes

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Legs

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Lower Body

Kettlebells, Dumbbells

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