Swimming

Anfänger Duration 30 minutes

Hinzugefügt von Yolande Conran

Beschreibung

Let us do laps

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Free-style 5 Laps

5 minutes

Breast Stroke 5 Laps

5 minutes

Butterfly 5 Laps

5 minutes

Back Stroke 5 Laps

5 minutes

Satz 2: 1 Runde

Free-style 5 Laps

5 minutes

Breast Stroke 5 Laps

5 minutes

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15 minutes, Anfänger

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Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

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No Equipment

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