Intensives Training

Legs

Intensiv Duration 6 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Chloe Mac

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

Hard core

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Leg Press

1 minute

Leg Pull Back

1 minute

Leg Raises

1 minute

Jump or Step Legs to Hands

Jump or Step Legs to Hands

1 minute

Cross Leg Obliques

Cross Leg Obliques

1 minute

Seated Leg Stretch

Seated Leg Stretch

1 minute

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