Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

200


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Push-Ups
Push-Ups
1 minute
Squats
Squats
1 minute


Verwandte Workouts

Back
3 minutes, Mäßig
Meh
2 Min 10 Sek, Mäßig
Hhh
2 minutes, Anfänger
Test
3 minutes, Intensiv
Ss
2 minutes,
Getting Started
5 Min 30 Sek, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Workout Kategorien