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Beschreibung

First challenge created. Testing difficulty of work out.


Exercises

Satz 1: 6 Runden
Elbow Plank
Elbow Plank
1 minute
Squats
Squats
1 minute
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minute
90-90 Crunches
90-90 Crunches
1 minute
Jump Rope
Jump Rope
1 minute

Satz 2: 6 Runden
Step Ups
Step Ups
1 minute
Walking Lunges
Walking Lunges
1 minute
Frog Jumps
Frog Jumps
1 minute
Straight Leg Sit Ups
1 minute
Burpees
Burpees
1 minute


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