Mäßiges Training

Treadmill

Mäßig Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Kelly Murray

Beschreibung

Jog

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Treadmill Moderate Jog

Treadmill Moderate Jog

6 minutes

Verwandte Workouts

Ladder Levitation

Ladder Levitation

5 Min 19 Sek, Mäßig

Tabata Song - Jump Around (House of Pain cover by Vanilla Ice)

Tabata Song - Jump Around (House of Pain cover by Vanilla Ice)

5 Min 1 Sek, Intensiv

5 Minute Leg Workout // Compound Exercises for Lower Body Strength!

5 Minute Leg Workout // Compound Exercises for Lower Body Strength!

5 Min 32 Sek, Mäßig

5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)

5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)

6 Min 16 Sek, Anfänger

5 Min 30 Sek, Anfänger

Yogis Learn to Stop Doing This! Fix Your Vinyasa Watch This

Yogis Learn to Stop Doing This! Fix Your Vinyasa Watch This

6 Min 11 Sek, Mäßig

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

2 Min Elbow Plank Challenge

Mäßig

2 Min

Core

No Equipment

Jump Rope

Anfänger

3 Min

Boxing

Anfänger

6 Min

2 Minute Thrill (Nonstop Action)

Intensiv

2 Min

Buns & Thighs

Anfänger

4 Min

Glutes

Kettlebells, Dumbbells

Biking

Anfänger

6 Min

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper