Mäßiges Training

Alex 2

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Alex Lopes

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Push-Ups

30 seconds

Rest

10 seconds

Sit-Ups

1 minute

Rest

10 seconds

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