Anfänger Training

Abs

Anfänger Duration 26 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Kelly Thelen

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

125 Sit-Ups

10 minutes

Crunches 200

6 minutes

Leg Lifts 65

10 minutes

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