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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Overhead Press
Overhead Press
10 minutes
Low Pulley Cable Front Raises
10 minutes
Low Pulley Cable Side lateral Raise
10 minutes
Low Pulley Cable Bentover Lateral Raise
10 minutes
Barbell Upright Row
10 minutes


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Quickdraw Adjustable Dumbbells
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