Mäßiges Training

Core

Mäßig Duration 4 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Kaitlyn Noble

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunches

1 minute

Mason Twists

1 minute

Rest

30 seconds

Crunches

1 minute

Mason Twists

1 minute

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