Im App Store herunterladen

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Cycle

Cycle

Mäßig 1 Std 40 Min  
Steps

Steps

Mäßig 14 Min  
Lower Body  
Body Slim Down

Body Slim Down

Anfänger 17 Min  
Full Body   Exercise Mat
Arms

Arms

Intensiv 20 Min  
Arms   Dumbbell, Bench
Rug, Biceps, Buik

Rug, Biceps, Buik

Mäßig 29 Min  
Core   Dumbbell, Kettlebell, Bench
Squats

Squats

Anfänger 4 Min  
Legs  

Workout Kategorien