Mitglieder Workout

work bitch

Duration 11 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Tamika Neal

Tags

Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunches

1 Min 30 Sek

Squats

1 Min 30 Sek

Step Ups

1 Min 30 Sek

Butt Lifts

1 Min 30 Sek

Skips in Place

1 Min 30 Sek

Wall Push Ups

1 Min 30 Sek

Shadow Boxing

1 Min 30 Sek

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