Anfänger Training

Running

Anfänger Duration 31 minutes

Zielbereiche: Cardio

Hinzugefügt von Chloe Smart

Tags

Cardio-Workouts

Beschreibung

Training

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Run at a Steady Pace

Run at a Steady Pace

30 minutes

Rest

1 minute

Verwandte Workouts

20 minutes, Anfänger

5 minutes, Mäßig

15 minutes, Anfänger

25 minutes, Mäßig

5 minutes,

20 minutes, Mäßig

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mehr anzeigen

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper