Im App Store herunterladen

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Run
Run
10 minutes
Cool-Down Walk
Cool-Down Walk
10 minutes


Verwandte Workouts

Running
40 minutes, Anfänger
Running
20 minutes, Mäßig
Run
9 Min 45 Sek, Intensiv
Beginner Run
25 minutes, Anfänger
Running
12 Min 30 Sek, Mäßig
Running
27 minutes, Anfänger


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Five Yoga Arm Exercises

Five Yoga Arm Exercises

Anfänger 8 Min  
Yoga   Exercise Mat
After Baby 1

After Baby 1

Anfänger 11 Min  
Baby Steps

Baby Steps

Anfänger 5 Min  
Legs   No Equipment
Weekend Workout

Weekend Workout

Anfänger 12 Min  
My Workout

My Workout

Mäßig 28 Min  
Core  

Workout Kategorien