Anfänger Training

Easy interval

Anfänger Duration 35 minutes

Hinzugefügt von Maria E

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Walk Briskly

5 minutes

Jog

3 minutes

Walk Briskly

2 minutes

Satz 2: 4 Runden

Jog

3 minutes

Walk Briskly

2 minutes

Satz 3: 1 Runde

Walk Briskly

5 minutes

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