Killer Legs

Intensiv Duration 1 Std 8 Min

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Sabia Gulati

A hard core workout ! For killer legs n bikini booty

Exercises

Satz 1: 4 Runden

Running

5 minutes

Lunges

1 minute

Squats

30 seconds

Rest

2 minutes

Satz 2: 4 Runden

Running

5 minutes

Lunges

1 minute

Squats

30 seconds

Rest

2 minutes

Verwandte Workouts

Killer Legs

7 Min 5 Sek, Mäßig

Killer Legs

19 minutes, Mäßig

Just Legs

7 Min 35 Sek, Intensiv

Super Legs

21 minutes, Intensiv

Butt And Legs

5 Min 55 Sek, Mäßig

Crazy Legs

11 Min 30 Sek, Intensiv

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Das könnte dir auch gefallen

Full Body Workout

Intensiv

1 Std 6 Min

Bootcamp I

Intensiv

1 Std 6 Min

Perfect Burner

Intensiv

1 hour

Core

Burn

Intensiv

1 Std 9 Min

Total Body Circuit

Intensiv

54 Min

Full Cardio Maniac

Intensiv

37 Min

Killer Legs

A hard core workout ! For killer legs n bikini booty

Exercises

Verwandte Workouts

Das könnte dir auch gefallen

Full Body Workout

Bootcamp I

Perfect Burner

Burn

Total Body Circuit

Full Cardio Maniac

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper

Workout Trainer PRO+