Pompes

Intensiv Duration 90 seconds

Zielbereiche: Chest, Shoulders, Arms

Hinzugefügt von Guinot Quentin

30 secondes de pompes puis 30 secondes de pompes triceps

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

30 seconds

Satz 2: 1 Runde

Rest

30 seconds

Tricep Push Ups

30 seconds

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