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Mäßiges Training

Hercules Workout

Mäßig   52 minutes

Zielbereiche: Chest

Ausrüstung: Dumbbells, Bench, Stability Ball

Stephen Purcival
 		    Hinzugefügt von Stephen Purcival
Hercules Workout
Tags
Heimtraining Trainings Brust-Workouts Hantel-Workouts Bank-Workouts Übungsball-Workouts

Exercises

Satz 1: 4 Runden
Dumbbell Bench Press
8 minutes
Stability Ball Dumbbell Flys
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5 minutes

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