Streching

Verwandte Workouts

5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn

5 Min 57 Sek, Intensiv

BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home

3 Min 54 Sek, Anfänger

Glute’d

5 Min 30 Sek, Anfänger

5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)

5 Min 46 Sek, Intensiv

Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout

1 minute, Mäßig

Why Go For Long Runs When 5 Min Is All You Need

5 Min 24 Sek, Mäßig

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Das könnte dir auch gefallen

Fat Burner Deluxe

Intensiv

20 Min

Full Body

Exercise Mat

Simple Yoga Stretches

Anfänger

17 Min

Yoga

Exercise Mat

Strech It!

Anfänger

5 Min

10 for MAS Abs

Mäßig

11 Min

Core

No Equipment

Brazilian Booty

Mäßig

16 Min

Lower Body

Chair, Exercise Mat, Box / Step

All-Out Abs

Intensiv

8 Min

Core

Exercise Mat

Streching

Verwandte Workouts

Das könnte dir auch gefallen

Fat Burner Deluxe

Simple Yoga Stretches

Strech It!

10 for MAS Abs

Brazilian Booty

All-Out Abs

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper

Workout Trainer PRO+