Mäßiges Training

Devotion VII

Mäßig Duration 10 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Wu Lei

Tags

Unterkörper Trainings

Beschreibung

Cardio workout.

Exercises

Satz 1: 5 Runden

High Knees

20 seconds

Squats

20 seconds

Plank Jump-ins

20 seconds

Rest

1 minute

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