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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Elbow Plank
Elbow Plank
1 minute
Right Half Side Plank
Right Half Side Plank
1 minute
Back Elbow Plank
Back Elbow Plank
1 minute
Left Half Side Plank
Left Half Side Plank
1 minute
Elbow Plank
Elbow Plank
1 minute


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