Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Punching
13 Min 30 Sek, Mäßig
All The Jabs!!!
1 Min 20 Sek, Anfänger
Punching Power ⚕️
11 minutes, Mäßig
Sparring
6 minutes, Mäßig
Punching Bag
10 Min 30 Sek, Mäßig
Quick Boxing
4 minutes, Anfänger


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Strong Core Challenge

Strong Core Challenge

Mäßig 18 Min  
Core   No Equipment
7 -Shoulders/ Arms/ Core sanctionedviolenceapparel.com

7 -Shoulders/ Arms/ Core sanctionedviolenceapparel.com

Mäßig 31 Min  
Arms   Barbell, Dumbbells, Chair, Bench
Kettlebell Workout

Kettlebell Workout

Mäßig 21 Min  
Total Upper Body Maniac

Total Upper Body Maniac

Intensiv 30 Min  
7 Minute Biceps

7 Minute Biceps

Mäßig 7 Min  
Arms   Dumbbells

Workout Kategorien